6 CONSEILS PRATIQUES POUR RESTER CONCENTRÉ(E) AU TRAVAIL

Difficile de rester concentré(e) quand les mails pleuvent, quand le téléphone sonne sans arrêt, quand des collègues viennent régulièrement discuter, quand la vie personnelle s’invite au bureau, etc. On en arrive au point de terminer certaines journées en ayant la fâcheuse impression de n’avoir rien fait avancer. Alors comment peut-on dans ce contexte préserver sa concentration ? Existe-t-il des bonnes pratiques pour nous aider à rester productifs ? Voici 6 méthodes complémentaires et simples à mettre en œuvre pour vous y aider : 1- Faites une seule chose à la fois On ne vous le dira jamais assez : évitez le multitâche ! Bien sûr,…

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6 CONSEILS POUR CONCILIER VIE PRO ET VIE PERSO

D’après une enquête réalisée en juin 2014, la capacité de concilier vie pro et vie perso est le critère n°1 pris en compte dans le choix d’un poste, devant l’intérêt du travail lui-même ! C’est dire combien ce point est important pour chacun d’entre nous. Mais avec nos vies de plus en plus speeds et compliquées, le challenge est de taille. Alors, dans ce contexte, quelles sont les bonnes pratiques pour nous permettre de vivre plus harmonieusement ? Voici nos 6 conseils pour vous y aider : 1- Récupérez un maximum de temps Pour concilier au mieux vie pro et vie perso, la première…

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10 REMÈDES POUR TORDRE LE COU À LA PROCRASTINATION

Il est parfois très tentant de reporter une tâche qui nous déplait au profit d’une activité plus agréable ou plus facile. On a beau avoir conscience de céder ainsi à la facilité, il reste difficile de résister. Et pourtant ces tâches qui nous rebutent et qu’on ne peut déléguer, il va bien falloir les faire ! Afin de ne plus abdiquer, voici 10 techniques à appliquer ou combiner selon vos préférences : 1- Remotivez-vous Cette tâche a beau vous déplaire, elle a son utilité. Aussi pour lui redonner de la valeur et donc de l’intérêt à vos yeux, remettez les enjeux en…

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COMMENT BIEN DÉLÉGUER UNE TÂCHE ?

Déléguer certaines de ses tâches est l’un des meilleurs leviers pour gagner en efficacité. Même si cela nécessite un peu d’investissement, c’est sans commune mesure avec le fait de les réaliser soi-même. En plus, quand elle est bien faite, la délégation participe au développement des compétences du collaborateur ce qui profite à la productivité globale d’une équipe ou d’une entreprise. Oui mais déléguer ne signifie pas faire faire, cela requière de la méthode ! Voici les 7 clés de la réussite pour bien déléguer : Déléguer, ce n’est pas : se débarrasser des tâches péniblesdéserter et ne plus se sentir concernése déresponsabiliser totalement…

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6 BONNES PRATIQUES POUR DÉMARRER EFFICACEMENT SA JOURNÉE DE TRAVAIL

Bien démarrer, c’est déterminant pour réussir et profiter au mieux de sa journée de travail. Les premières heures conditionnent fortement notre productivité du jour, notre capacité à faire avancer l’essentiel, et notre disponibilité pour le reste de la journée. Il est donc crucial de ne pas rater cette étape. Alors comment prendre un bon départ ? Voici 6 bonnes pratiques à adopter pour mettre toutes les chances de son côté : 1- Faites le plein d’énergie C’est peut-être un lieu commun, mais il ne faut pas sous-estimer l’impact de sa forme sur sa capacité à être efficace, notamment en début de journée.…

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15 TECHNIQUES POUR LUTTER CONTRE LE STRESS AU TRAVAIL

Le stress est souvent désigné comme étant le « mal du XXIème siècle ». Nous connaissons tous ce sentiment d’anxiété, parfois d’angoisse, qui survient notamment dans le cadre professionnel. Mais que faisons-nous réellement pour le combattre ? Existe t-il des méthodes pour s’en affranchir ? Nous vous proposons 15 techniques complémentaires pour vous débarrasser enfin de votre stress au travail. 1- Identifiez les causes de votre stress pour couper le mal à la racine Plutôt que de développer des stratégies pour résister au stress, vous pouvez tenter de le réduire, mieux de l’éradiquer, en l’attaquant directement à la source. Mais pour cela, il vous faut…

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VOTRE CV DOIT-IL ÊTRE ORIGINAL POUR SORTIR DU LOT ?

Vous avez de la personnalité, et vous voulez le faire savoir sur votre CV : très bien ! C’est ce qui vous distinguera des autres candidats. Mais, n’en faites pas trop ! Le recruteur n’est pas dupe... Imprimer votre CV sur du papier glacé sous la forme d’un journal, le diffuser sur un blog, ou enregistrer une vidéo qui parle de vous ne servira à rien si le fond est creux et si aucune compétence intéressante ne ressort. Le recruteur attend que vous lui donniez des informations dont il a besoin, en les rangeant dans des rubriques qu’il pourra facilement identifier. Dans ce…

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CV : COMMENT CAPTER L’ATTENTION D’UN RECRUTEUR EN… 6 SECONDES ?

CV : COMMENT CAPTER L’ATTENTION D’UN RECRUTEUR EN… 6 SECONDES ? Que regardent en premier les recruteurs sur un CV ? Pour le savoir, et construire un CV pertinent, que diriez-vous de vous glisser dans la peau d’un chargé de recrutement pendant 6 secondes ? Top chrono : suivez le regard ! 6 secondes. C’est le temps que consacreraient en moyenne les recruteurs à la lecture d’un CV, selon une étude de " The Ladders ". Les premières secondes de cet examen en disent déjà beaucoup sur le candidat. Vous avez donc tout intérêt à ce que les informations importantes sautent…

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E-RÉPUTATION ET EMPLOI : 5 RÉFLEXES À AVOIR SUR LE WEB

Pour décrocher votre emploi, méfiez-vous de ce que dit le Web de vous. Ou plutôt… faites-en un atout ! 5 conseils pour maîtriser votre réputation en ligne et faire de votre empreinte numérique votre meilleure ambassadrice auprès des recruteurs. 1-     Restez en veille… et faites le ménage ! Commencez par Googliser votre propre nom pour vérifier les images et lire les commentaires qui circulent à votre sujet. Si les premiers résultats font apparaître des photos de vous peu flatteuses, ou des commentaires malheureux qui peuvent vous nuire, arrangez-vous pour les faire disparaître. Souvent, le mieux consiste à « écraser » les pages nuisibles en les…

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LES 5 CLÉS POUR RETROUVER UN EMPLOI APRÈS UN LICENCIEMENT

Vous avez été licencié, mais… vous avez encore un bel avenir professionnel devant vous ! 5 conseils pour réussir votre retour sur le marché du travail, et décrocher votre nouvel emploi. 1)     Prenez le temps de tourner la page Un licenciement ne laisse jamais indemne. Au début, il vous sera difficile de l’évoquer sans émotion. Un recruteur peut le comprendre. Mais, il doit surtout s’assurer que le souvenir de cette expérience n’interférera pas dans l’exercice de vos prochaines fonctions. Le pire que vous puissiez faire serait de vous épancher outre-mesure lors de l’entretien, et donner de vous l’image d’un candidat trop enlisé dans ses…

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